Kurse finden nach telefonischer Absprache statt

Geburtsvorbereitung

Informationen zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

Bewegungsübungen

Entspannungsübungen

Atemtechniken für die Geburt

Auf Wunsch Besichtigung eines Kreißsaals

Rückbildung

Beckenbodenarbeit

Trainiert die Belastbarkeit des Beckenbodens

Verstärkt die Wahrnehmung des Beckenbodens

Besondere Berücksichtigung der Beckenbodenmuskulatur in Alltagssituationen

Stärkung der Bauchmuskulatur

Babymassage

Entspannt die Muskulatur des Babys

Hilft bei Blähungen

Fördert die Bindung zwischen Eltern und Kind

Vermittelt Geborgenheit

Fördert die körperliche und geistige Entwicklung des Kindes